Rolowanie pianki jest skuteczną metodą leczenia cellulitu, ale ma swoje ograniczenia. Poprawia jedynie tymczasowo wygląd skóry i nie leczy leżących u jej podłoża pasm włóknistych. W związku z tym nie jest uważane za prawdziwe leczenie. Jednak dermatolodzy i lekarze uważają, że może być pomocny dla niektórych osób. Uważają oni, że napina on skórę właściwą, ukrywając nierówności skóry.
Foam rolling redukuje cellulit
Foam rolling może zmniejszyć cellulit, powodując, że skóra właściwa staje się bardziej elastyczna i pulchna. Proces ten może również przyczynić się do zmniejszenia widoczności dołków w skórze. Należy jednak pamiętać, że rolowanie pianą nie jest trwałym rozwiązaniem problemu cellulitu.
Przed rozpoczęciem rolowania pianą, Roxburgh zaleca szczotkowanie na sucho, aby obudzić układ limfatyczny. Technika ta jest podobna do automasażu, ponieważ pomaga organizmowi uwolnić zmagazynowane toksyny poprzez układ limfatyczny. Następnie piankowanie polega na odwracaniu, skręcaniu i uciskaniu obszarów, na które jest skierowane.
Chociaż nie udowodniono, że piankowanie zmniejsza cellulit, niektóre kobiety zauważyły poprawę w tym zakresie po rozpoczęciu ćwiczeń. Cellulit to uporczywe nagromadzenie podskórnego tłuszczu, które powoduje dołeczki na skórze. Nie ma konkretnych powodów, dla których ten tłuszcz się gromadzi, więc istnieje wiele możliwych przyczyn.
Oprócz złej diety i braku ruchu, cellulit jest spowodowany słabym układem krążenia i brakiem wody. Nawet u osób, które poza tym są zdrowe, może pojawić się cellulit.
Wypady redukują cellulit
Ćwiczenie regularnie może pomóc w redukcji cellulitu, a to ćwiczenie jest jednym z najlepszych sposobów. Cellulit jest spowodowany przez nadmiar złogów tłuszczu, które wiążą się z tkankami łącznymi skóry. To rozciąga skórę i tworzy dołeczkowy wygląd. Chociaż cellulit nie jest szkodliwy, wygląda nieatrakcyjnie i należy go unikać. Ćwiczenia mogą zmniejszyć cellulit, ale nie pozbędą się go całkowicie.
Aby zredukować cellulit, powinnaś skupić się na wzmocnieniu pośladków i ścięgien za pomocą ćwiczeń ukierunkowanych na te mięśnie. Świetnie nadają się do tego wypady, które pomogą Ci spalić kalorie. Aby je wykonać, zacznij od leżenia twarzą w dół na podłodze z ugiętymi kolanami i płaskimi stopami. Ręce umieść po bokach. Następnie naciśnij przez pięty i utrzymuj biodra w jednej linii z kolanami. Przesuwając się do przodu, poświęć chwilę na ściśnięcie się na szczycie.
Cellulit jest wynikiem nagromadzenia tłuszczu pod skórą, który może być trudny do usunięcia. Często pojawia się w postaci grudek lub dołeczków i jest najczęściej spotykany u kobiet. Budowanie mięśni może pomóc w redukcji cellulitu poprzez uczynienie go mniej widocznym. Będzie również spalać więcej kalorii i pomoże Ci stracić tkankę tłuszczową, co jest kluczem do zmniejszenia cellulitu.
Body derma roller
Body Derma Roller to urządzenie służące do redukcji cellulitu. Wykorzystuje on działanie nakłuwające poprzez dziesiątki drobnych igiełek, które nakłuwają skórę. Ten proces nakłuwania wywołuje naturalną reakcję regeneracyjną w organizmie. Zabieg trwa od 30 do 60 minut, w zależności od leczonego obszaru. Zabieg ten może również pomóc w zmniejszeniu wyglądu rozstępów i głębokich blizn.
Body Derma Roller to niechirurgiczny zabieg, który jest łatwy w użyciu i niedrogi. Posiada plastikowy uchwyt, długie igły klasy medycznej oraz etui ochronne. Posiada również 360-stopniową głowicę rolkową, która ułatwia dostęp do trudno dostępnych miejsc.
Body Derma Roller jest skuteczny w redukcji cellulitu, ponieważ pomaga rozrzedzić warstwy komórek tłuszczowych, które powodują cellulit. Zabieg ten wspomaga również elastyczność skóry i produkcję kolagenu. Możesz go używać raz lub dwa razy w tygodniu, a możesz go kontynuować nawet po kilku tygodniach. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy połączyć Body Derma Roller z miejscowym kremem lub serum retinoidowym.
Microneedling redukuje cellulit
Microneedling to zabieg kosmetyczny, który wykorzystuje mikroigły do leczenia cellulitu. Polega on na zastosowaniu preparatu na bazie glinki lub alg, który nakłada się na obszar dotknięty cellulitem. Następnie obszar ten jest owijany w folię i poddawany działaniu łagodnego prądu elektrycznego. Zabieg ma na celu zmniejszenie widoczności cellulitu i zmniejszenie jego rozmiarów.
Microneedling to nowsza technika medycyny estetycznej, która działa poprzez tworzenie mikroskopijnych ran w skórze. Te maleńkie otwory powodują proces naprawczy w skórze, który stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co skutkuje gładszą skórą. Zabieg jest również nieinwazyjny, co czyni go idealnym zabiegiem dla osób z cellulitem.
Microneedling ma wiele korzyści, w tym redukcję cellulitu i redukcję tłuszczu. Poprawia również teksturę skóry, doły trądzikowe, kurze łapki i inne widoczne oznaki starzenia. Może również leczyć hiperpigmentację, zmarszczki i rozstępy.
Podobne tematy
