Używanie lampy do paznokci emitującej promieniowanie UV może spowodować raka skóry. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować swoje narażenie. Zastosuj krem z filtrem, który ochroni Twoją skórę przed promieniami UVA i używaj rękawiczek anty-UV, aby chronić swoje ręce przed promieniami. Innym sposobem na ograniczenie ekspozycji jest ograniczenie żelowego manicure do specjalnych okazji.
Lampy do paznokci emitujące promieniowanie UV powodują raka skóry
Jest kilka pytań, które należy sobie zadać na temat lamp do paznokci emitujących promieniowanie UV i raka skóry. W 2009 roku dwie zdrowe kobiety zgłosiły, że na ich dłoniach pojawił się rak skóry. Żadna z nich nie miała historii choroby, ale obie regularnie używały lamp UV do paznokci. Badanie to sugeruje, że lampy UV do paznokci nie są przyczyną raka skóry, ale stanowią niewielkie ryzyko dla ogółu populacji.
W badaniu przeprowadzonym w 2014 roku stwierdzono, że lampy do paznokci emitujące promieniowanie ultrafioletowe są stosunkowo bezpieczne w porównaniu z bezpośrednim światłem słonecznym. Nadal istnieje jednak ryzyko wystąpienia raka skóry, ale ilość ekspozycji na promieniowanie UV podczas manicure żelowego prawdopodobnie nie zwiększa znacząco ryzyka wystąpienia raka skóry. Pomimo stosunkowo niskiego ryzyka potrzeba więcej badań, aby określić, czy lampy do paznokci emitujące promieniowanie UV są związane ze zwiększonym ryzykiem raka skóry.
Stosowanie lamp do paznokci emitujących promieniowanie UV stało się w ostatnich latach popularne. Wynika to z faktu, że produkty te emitują sztuczne promieniowanie UVA. Promieniowanie UVA jest mutagenne, co oznacza, że może powodować uszkodzenia DNA i złośliwość skórną. Chociaż w niewielu badaniach oceniano działanie lamp do paznokci emitujących promieniowanie UV, zbadamy ich wpływ na skórę i paznokcie.
Sunblock chroni skórę przed promieniami UVA
Dobry filtr przeciwsłoneczny powinien mieć szerokie spektrum działania, aby zapewnić ochronę zarówno przed promieniami UVB, jak i UVA. Promienie UVA wnikają w skórę głębiej niż promienie UVB i są główną przyczyną powstawania zmarszczek i zwiotczenia skóry. Ponadto, częstym skutkiem ubocznym promieniowania UVB jest rak skóry. Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania powinien mieć SPF 15 lub wyższy.
Oprócz powodowania raka skóry, promieniowanie ultrafioletowe może również powodować stany zapalne i przebarwienia. Chociaż promieniowanie ultrafioletowe jest szkodliwe, jest ono również ważne dla naszego zdrowia. Ekspozycja na światło słoneczne jest ważnym czynnikiem w syntezie witaminy D w naszym organizmie. Dlatego codzienne stosowanie bloku przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania może zapobiec stresowi oksydacyjnemu, który może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry i innych negatywnych skutków zdrowotnych.
Nawet w pochmurne dni promienie UV mogą uszkodzić Twoją skórę. Dzieje się tak, ponieważ promienie UV odbijają się od wody, cementu, piasku i śniegu. Ponadto, promienie UV są najbardziej intensywne od godziny 10 do 16 (DST). Z tego powodu ważne jest noszenie odzieży i kremu z filtrem SPF 15 lub wyższym.
Ogólnie rzecz biorąc, skuteczność filtra przeciwsłonecznego zależy od tego, ile promieni UVA i UVB blokuje. Kremy z filtrem o szerokim spektrum działania zawierają znaczne ilości tlenku cynku i tlenku tytanu, które chronią skórę przed promieniami UVA. Jednak substancje te są często kryjące i mają ograniczoną skuteczność w walce z promieniami UVA.
Dorośli powinni nakładać krem z filtrem słonecznym obficie i ponawiać aplikację co dwie godziny. Dobrze jest też używać okularów przeciwsłonecznych, kapeluszy i długich spodni, gdy przebywamy na zewnątrz. Oprócz stosowania kremu z filtrem, należy pamiętać o ochronie oczu i ust.
Wybierając krem z filtrem, czytaj uważnie etykiety i szukaj kremów z wysokim SPF. Kremy przeciwsłoneczne powinny również zawierać składniki, które mogą zapewnić dodatkowe nawilżenie i przywrócić barierę ochronną Twojej skóry. Możesz również przetestować produkt na swoim nadgarstku przed użyciem i upewnić się, że używasz go ostrożnie wokół oczu.
Promienie UVA są znacznie bardziej szkodliwe dla skóry niż promienie UVB. Mogą powodować oparzenia słoneczne, zmarszczki i raka skóry.
Rękawiczki anty-UV
Rękawiczki anty-UV mogą chronić Twoje ręce przed promieniami UV, które są wytwarzane przez lampy do paznokci. Rękawiczki te są wykonane ze specjalnych materiałów i mają wysoki współczynnik ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Można ich używać podczas wykonywania manicure żelowego lub innych usług paznokciowych. Można je kupić w sprzedaży detalicznej lub hurtowej.
Najlepsze rękawice chroniące przed promieniowaniem UV są wykonane z UPF 50 lub wyższego. Te rękawice blokują prawie wszystkie promienie UV. Można je prać i są również przyjazne dla środowiska. Są również chłodne i oddychające. Wreszcie, możesz prać te rękawice w pralce, aby utrzymać je w czystości. Jeśli zdecydujesz się na pranie ręczne, pamiętaj, aby usunąć z nich resztki lakieru do paznokci.
Inną opcją jest użycie rękawic akrylowych. Są one rozciągliwe, dzięki czemu mogą pasować na większość użytkowników. Zakrywają one również paznokcie, jeśli Twoje palce są zbyt krótkie. Upewnij się tylko, że przed zakupem akrylowych rękawiczek dokładnie zmierzysz swoją dłoń. Pamiętaj, że rękawice akrylowe są wykonane z cienkiego, oddychającego materiału, więc z czasem mogą stracić swoją ochronę przed promieniowaniem UV.
Podczas korzystania z lampy do paznokci należy nosić rękawice ochronne. Rękawiczki chroniące przed promieniowaniem UV możesz kupić w salonie. Niektóre z nich mają UPF 50 i chronią Twoje ręce przed promieniami UV. Nie są one jednak dostępne w wersji bez palców. Możesz również kupić rękawiczki, które mają UVPF 50. Jeśli nie możesz sobie na nie pozwolić, możesz odciąć palce ciemnych rękawiczek i nosić je zamiast nich.
Rękawice chroniące przed promieniowaniem UV są niezbędne dla każdego technika paznokci. Lampy UV wydzielają bardzo małe ilości promieniowania UV. FDA klasyfikuje je jako „niskie ryzyko” dla Twojej skóry ze względu na ten niski poziom ekspozycji. Aby uniknąć długotrwałego narażenia na promieniowanie UV, oprócz rękawic anty-UV należy stosować na dłonie krem z filtrem przeciwsłonecznym.
Ograniczenie manicure żelowego do specjalnych okazji
Ograniczenie manicure żelowego do specjalnych okazji to mądry pomysł z wielu powodów. Manicure żelowy może trwać nawet do 10 dni, co jest długim okresem dla aplikacji lakieru do paznokci. W porównaniu do zwykłego lakieru do paznokci, który może odpryskiwać po dwóch lub trzech dniach, manicure żelowy jest niemal niezniszczalny. Ponadto szybko się utwardzają, co sprawia, że są prawie jak zbroja ochronna.
Jednakże, nawet jeśli otrzymujesz długotrwały manicure, substancje chemiczne zawarte w manicure żelowym mogą uszkodzić płytkę paznokcia. Aby uniknąć ewentualnych uszkodzeń, zleć profesjonalnemu usuwaniu manicure i nie popełniaj błędu samodzielnego polerowania paznokci! Dodatkowo nie wycinaj skórek podczas manicure, ponieważ może to spowodować wtórne infekcje bakteryjne lub drożdżowe. Jeśli regularnie wykonujesz manicure żelowy, zrób sobie przerwę co kilka tygodni. W ten sposób będziesz miała wyraźniejszy obraz wszelkich potencjalnych problemów pod paznokciem.
Podobne tematy
