Jeśli szukasz sposobu na redukcję cellulitu na piersiach, być może zastanawiasz się, które metody są skuteczne. Istnieje wiele opcji, w tym liposukcja i mezoterapia. Inne opcje to trening Bodyweight i krem z Retinolem.
Mezoterapia
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na wyeliminowanie cellulitu na piersiach, możesz rozważyć mezoterapię. Zabieg ten polega na wstrzyknięciu minerałów, witamin i koenzymów bezpośrednio do tkanki pod skórą. Substancje te wpływają na biochemię tego obszaru, redukując cellulit i przywracając skórze jej pierwotny ton i wygląd.
Nie są znane żadne negatywne skutki uboczne związane z mezoterapią, ale ważne jest, aby wybrać renomowanego dostawcę zabiegów i upewnić się, że jesteś dobrym kandydatem. Proces działa poprzez rozbijanie struktur i membran komórek tłuszczowych. W rezultacie, wiele warstw tłuszczu zostaje roztopionych w ciągu tygodni lub miesięcy.
Chociaż mezoterapia nie jest zatwierdzona przez FDA, staje się coraz bardziej popularna wśród lekarzy na całym świecie. Od 1952 roku około 15 000 lekarzy w Europie i Ameryce Południowej stosowało mezoterapię w leczeniu różnych schorzeń. Lekarze w Stanach Zjednoczonych szybko nadrabiają zaległości. W sierpniu ubiegłego roku 40 lekarzy wzięło udział w pierwszym intensywnym kursie mezoterapii w USA.
Mezoterapia polega na serii zastrzyków zawierających mieszankę witamin, minerałów i aminokwasów do mezodermy, czyli tłuszczu znajdującego się pod skórą. Zabieg ten jest bezpieczny dla osób z cukrzycą i może poprawić stan zdrowia skóry. Oprócz redukcji cellulitu, może być również skuteczny w eliminowaniu widocznych zmarszczek.
Liposukcja
Cellulit jest częstym problemem skórnym, który dotyczy kobiet. Jest on spowodowany przez grudki tłuszczu pod skórą, które napierają na tkanki łączne i powodują ich wgłębianie się. Ilość cellulitu na Twoim ciele jest różna, a wpływ na nią może mieć genetyka i waga. Czynnikiem sprzyjającym może być również grubość skóry. Kobiety mają tendencję do doświadczania większej ilości cellulitu niż mężczyźni, a jego stan pogarsza się z wiekiem.
Liposukcja i przeszczep tłuszczu to dwa zabiegi, które mogą poprawić cellulit. Jednak aby osiągnąć najlepsze rezultaty, najlepiej zdecydować się na zabieg specyficzny dla cellulitu. Kolejną opcją jest terapia laserowa, która wykorzystuje laser do upłynniania tłuszczu i przecinania włóknistych pasm. Chociaż metoda ta wymaga tylko jednej sesji, może powodować znaczne zasinienia i obrzęki oraz wymagać corocznych poprawek.
Liposukcja może poprawić wygląd cellulitu na piersiach, ale procedura ta nie eliminuje tłuszczu leżącego u podstaw. Może sprawić, że skóra stanie się bardziej nierówna, a w efekcie powstanie więcej dołeczków. Jak w przypadku każdej operacji, ważne jest, aby omówić swoje obawy z chirurgiem plastycznym przed podjęciem decyzji o najlepszej opcji leczenia.
Zabieg liposukcji pomoże zmniejszyć cellulit i poprawić kontur ciała. Może bezpiecznie usunąć do 10 funtów tłuszczu w jednym obszarze. Oprócz piersi, liposukcja może również pomóc tonować obszary, które zostały przesłonięte przez nadmiar flubu. Cellulaze jest popularnym zabiegiem na cellulit w innych częściach ciała, a oba zabiegi wzajemnie się uzupełniają.
Trening z ciężarem ciała
Chociaż wiadomo, że ćwiczenia pomagają zmniejszyć widoczność cellulitu na piersiach, nie są lekarstwem na wszystko. Ćwiczenia pomagają tonizować mięśnie znajdujące się pod cellulitem, a także mogą sprawić, że poczujesz się bardziej pewna siebie. Cellulit to widoczny podskórny tłuszcz, który tworzy na ciele “dołeczki”. Cellulit pojawia się zazwyczaj na pośladkach i udach, ale może pojawić się również w innych miejscach.
Cellulit jest spowodowany nagromadzeniem tłuszczu w obrębie tkanki tłuszczowej pod skórą. Tłuszcz ten znajduje się w tkance łącznej pomiędzy skórą a mięśniami i jest twardy. Te komórki tłuszczowe naciskają na siebie, powodując, że powierzchnia skóry wygląda nierówno. Ćwiczenia pomagają zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej, która jest odpowiedzialna za cellulit.
Podnoszenie ciężarów to jeden z najlepszych sposobów na redukcję cellulitu. Budując mięśnie, stracisz nadmiar tłuszczu w okolicach piersi. Niskoenergetyczna wersja tego ćwiczenia jest przeznaczona do wykonywania dwa razy w tygodniu przez sześć tygodni. Chociaż wyniki nie są trwałe, może to dać Ci jędrniejszy i gładszy wygląd piersi.
W zależności od Twoich celów, możesz wybierać spośród różnych ćwiczeń z ciężarkami. Staraj się wykonywać od czterech do ośmiu powtórzeń na zestaw. Pamiętaj, by zawsze stosować doskonałą formę, aby zwiększyć efektywność treningu i uniknąć kontuzji. Świetnym ćwiczeniem na mięśnie piersiowe większe i mniejsze jest pompka. Pushups mogą być wykonywane na kolanach, palcach stóp lub na piłce do ćwiczeń.
Krem z retinolem
Jeśli szukasz kremu do redukcji cellulitu na piersiach, wypróbuj krem z retinolem. Może on napiąć skórę i zminimalizować grudki, a także zmniejszyć zatrzymywanie wody i wygląd cellulitu. Niektóre produkty zawierają również kofeinę, aby pomóc zwężać naczynia krwionośne i zmniejszyć wygląd cellulitu. Kwas hialuronowy i olej arganowy są również skuteczne w nawilżaniu skóry i poprawianiu wyglądu cellulitu.
Cellulit to normalny stan skóry spowodowany przez komórki tłuszczowe znajdujące się pod skórą. Kobiety mają więcej komórek tłuszczowych niż mężczyźni. Komórki te rosną z powodu hormonów, diety i braku aktywności fizycznej. Kiedy komórki tłuszczowe powiększają się, ciągną skórę w dół i tworzą nierówną powierzchnię. Chociaż cellulit może wyglądać nieestetycznie, nie jest to stan chorobowy.
Istnieje wiele produktów, które zawierają retinol. Wiele z nich jest wydawanych wyłącznie na receptę, ale istnieją również produkty bez recepty o niższym poziomie tej substancji. Używanie kremu z dużą dawką retinolu będzie miało długotrwałe skutki, więc powinieneś używać go tylko przez krótki okres czasu. Po zaprzestaniu stosowania retinolu Twoja skóra wróci do normy.
Wybierając krem z retinolem, upewnij się, że zawiera on odpowiednią formułę dla Twojej skóry. Unikaj stosowania retinolowego balsamu do ciała, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ może on podrażnić Twoją skórę. Ogólnie rzecz biorąc, krem z retinolem, który zawiera ten składnik, powinien być stosowany dwa razy w tygodniu, a po kilku tygodniach możesz zwiększyć częstotliwość do codziennego stosowania.
Zabiegi iniekcyjne
Jeśli zastanawiasz się, jak zmniejszyć cellulit na piersiach, odpowiedź jest prosta: ćwicz! Ćwiczenia pomagają spalić tkankę tłuszczową i tonizują mięśnie, nadając ciału gładszy, jędrniejszy wygląd. Wykonywanie ćwiczeń przeznaczonych dla obszarów podatnych na cellulit będzie stymulować przepływ krwi, usuwać martwe komórki skóry i promować wzrost nowych komórek. Niektóre ćwiczenia sprzyjają również detoksykacji i wspomagają drenaż limfatyczny.
Zabiegi iniekcyjne są opcją, która pomaga zredukować cellulit na piersiach. Istnieje wiele procedur zatwierdzonych przez FDA, w tym Qwo, który został udowodniony klinicznie, aby zmniejszyć wygląd cellulitu na piersiach. Zabieg ten zawiera enzymy, które pomagają rozbić włókniste pasma, które powodują dołeczki w skórze. Rozwiązanie będzie również redystrybuować komórki tłuszczowe i zwiększyć produkcję nowego kolagenu. W połączeniu z dietą, QWO może poprawić napięcie skóry, zmniejszyć dołeczki i zredukować wygląd cellulitu na piersiach.
Qwo to preparat do wstrzykiwania, który leczy umiarkowany do ciężkiego cellulit u dorosłych kobiet. Polega na wykonaniu trzech zabiegów w odstępie trzech tygodni. W zabiegu wykorzystuje się enzym kolagenowy, który rozluźnia pasma włókniste. Rezultaty są trwałe.
Qwo jest zabiegiem zatwierdzonym przez FDA i mało inwazyjnym. Obejmuje on wiele zastrzyków i może być przeprowadzony w gabinecie lekarskim. Po zabiegu pacjenci mogą odczuwać bolesność, zasinienie i obrzęk w miejscach wstrzyknięć. Korzyści wynikające z zastosowania Qwo powinny utrzymywać się przez co najmniej trzy miesiące.
Kofeina
Kofeina jest składnikiem występującym w kawie, herbacie i napojach typu cola. Substancja ta energetyzuje centralny układ nerwowy i wywiera różnorodny wpływ na organizm. Chociaż ma wiele korzyści, należy również zrozumieć, że kofeina może mieć skutki uboczne i powinna być stosowana z ostrożnością.
Wykazano, że kawa zmniejsza widoczność cellulitu, ponieważ stymuluje krążenie. Pomaga również wyeliminować nadmiar wody ze skóry. Jest również pełna przeciwutleniaczy, które promują zdrowszy koloryt skóry. Ponadto, peelingi kawowe mogą pomóc złuszczać skórę.
Inną opcją dla osób, które martwią się o swój wygląd, mogą być kremy stosowane miejscowo. Wiele kremów na cellulit zawiera kofeinę, która jest skuteczna w tymczasowym zmniejszaniu cellulitu poprzez zwiększenie przepływu krwi. Jednak te zabiegi nie są trwałe i powinny być stosowane regularnie. Należy je również stosować przez minimum osiem tygodni.
Peelingi kawowe mogą być skutecznym sposobem na redukcję cellulitu, ale temu podejściu brakuje poparcia naukowego. Kofeina zmniejsza zawartość wody w komórkach tłuszczowych, dzięki czemu wydają się one mniej widoczne i gładsze. Jednak wyniki będą tymczasowe i możesz chcieć porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem reżimu peelingów kawowych.
Inną metodą redukcji cellulitu na piersiach jest zastosowanie kremu zawierającego kofeinę. Krem ten powinien być nakładany na skórę kilka razy dziennie. Kofeina pomaga odwodnić komórki i zmniejszyć widoczność dołeczków. Kremy z kofeiną muszą być jednak często stosowane, aby zobaczyć rezultaty.
Podobne tematy
