Rozstępy pojawiają się na skórze w wyniku procesu rozciągania. Stopień rozstępów zależy od poziomu stresu, jakiemu poddana była skóra, a także od genetyki. Mogą być również spowodowane przez hormon kortyzol, który jest produkowany przez nadnercza. Kortyzol osłabia włókna elastyczne w skórze.
Aloes
Aloes jest naturalnym środkiem na rozstępy. Aloes jest świetny do łagodzenia skóry i możesz go stosować bezpośrednio na rozstępy. Możesz również zmieszać aloes z innymi składnikami, aby stworzyć żel aloesowy, taki jak witamina E lub woda różana. Nałóż żel na dotknięty obszar i delikatnie go masuj. Następnie spłucz go letnią wodą. Rób to co najmniej dwa razy dziennie, aby zobaczyć zauważalne rezultaty.
Możesz również zastosować mieszankę aloesu i jogurtu na rozstępy. Nałóż mieszankę na dotknięty obszar i pozostaw na około 20 minut przed spłukaniem. Możesz powtarzać ten proces codziennie, jeśli chcesz uzyskać szybsze wyniki. Działa poprzez zwiększenie poziomu nawilżenia skóry. Zmniejsza również widoczność rozstępów i poprawia krążenie krwi.
Aloes ma wiele korzyści, a wiele osób przysięga na niego, aby zmniejszyć wygląd rozstępów. Poza utrzymaniem nawilżenia skóry, poprawia jej barierę ochronną i stymuluje fibroblasty, które produkują kolagen i elastynę. Stosowanie żelu aloesowego lub oleju kokosowego na rozstępy złagodzi swędzenie, które jest powszechne w przypadku tych rozstępów i pomoże im szybciej zniknąć. Możesz również dodać do mieszanki witaminę E i wmasować ją na dotkniętym obszarze.
Aloes ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które sprzyjają gojeniu się skóry i zmniejszają widoczność rozstępów. Nawilża również skórę i zapobiega nadwrażliwości spowodowanej promieniami UV. Co więcej, działa również jako naturalny środek oczyszczający.
Samoopalacz
Nakładanie samoopalacza na rozstępy może być zdradliwe, ponieważ ich konsystencja jest inna. Być może będziesz potrzebowała drugiej warstwy, aby całkowicie pokryć rozstępy. Istnieje jednak kilka wskazówek, które pomogą Ci uzyskać opaleniznę, która ukryje rozstępy i nie będzie ich widoczna. Zacznij od nałożenia samoopalacza na nogi lub stopy i przejdź do brzucha. Po nałożeniu samoopalacza, pamiętaj, by wcierać go okrężnymi ruchami, aby upewnić się, że równomiernie pokryje rozstępy.
Pierwszym krokiem jest wybór odpowiedniego samoopalacza. Musi on być odpowiedni do rodzaju skóry, jaką masz na brzuchu. Idealny samoopalacz pokryje rozstępy i zleje się z otaczającą je skórą. Zawsze pamiętaj, aby równomiernie rozprowadzić produkt na swoim ciele i używać miękkiego pędzla do makijażu.
Kolejnym krokiem do zastosowania samoopalacza jest nawilżenie skóry przed aplikacją. Nawilżanie ma kluczowe znaczenie, ponieważ pomaga samoopalaczowi utrzymać się na skórze i może przedłużyć jego trwałość nawet do dziesięciu dni. Proces nakładania powinien być wykonany dokładnie i prawidłowo, ponieważ produkt powinien pozostać na skórze przez kilka godzin, zanim zostanie starty.
Wreszcie, najlepszy samoopalacz na rozstępy na ciele powinien być bezpieczny i skuteczny. Korzystny jest balsam samoopalający, który zawiera emolient i środek nawilżający. Zapewnia on dodatkowe nawilżenie i może zamaskować rozstępy i cellulit.
Tretinoin
Tretinoin to retinoid na receptę, który może zmniejszyć wygląd rozstępów. Działa poprzez stymulowanie odrostu skóry. Jednak może również powodować skutki uboczne. Nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i nie powinien być stosowany w dużych ilościach.
Retinol jest pochodną witaminy A i jest szeroko przepisywany na różne choroby skóry. Najczęściej stosowany jest w przypadku trądziku, ale może być również stosowany w leczeniu melasmy, przebarwień i plam słonecznych. Tretinoina jest skuteczna w przypadku rozstępów, ponieważ pomaga w produkcji nowych komórek skóry i kolagenu.
W niedawno przeprowadzonym badaniu stwierdzono, że stosowanie tretynoiny znacząco poprawiło wygląd wczesnych rozstępów. Jednak dokładne mechanizmy stojące za poprawą są nadal niejasne. Krem należy stosować do sześciu miesięcy, aby wykazać zauważalną poprawę w wyglądzie rozstępów.
Przed zastosowaniem kremu lub żelu, który zawiera tretinoinę, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z dermatologiem. Wynika to z faktu, że tretinoina może powodować bolesność na skórze. Ponadto krem może powodować podrażnienie skóry. Dlatego, jeśli powoduje dyskomfort, należy natychmiast przerwać aplikację. Jednak stosowanie tretinoiny po odstawieniu dziecka od piersi jest bezpieczne.
Jedno z badań sugerowało, że połączenie tretinoiny i kwasu glikolowego może zmniejszyć długość i szerokość SD. Dodatkowo zwiększało zawartość elastyny w skórze właściwej. Badacze stwierdzili również znaczną redukcję zmian docelowych po trzech miesiącach.
Picie dużej ilości wody
Woda jest ważna, aby utrzymać nawilżenie i elastyczność skóry. Ciąża może powodować rozstępy na brzuchu. Niektóre kobiety przyjmują je jako odznakę honorową, ponieważ przypominają im o dziecku, które urodziły. W każdym razie unikanie ich nie jest złym pomysłem.
Oprócz picia dużej ilości wody ważne jest również utrzymanie zdrowej diety i ćwiczenia. Woda pomaga w regulacji Twojego metabolizmu, co z kolei przyczynia się do elastyczności skóry. Dodatkowo, picie wystarczającej ilości wody sprawia, że skóra jest nawilżona, co zapobiega jej pękaniu i łuszczeniu się.
Oprócz picia wody, w zapobieganiu rozstępom ważna jest również zdrowa dieta. Dieta bogata w witaminy i minerały może pomóc w zapobieganiu powstawania rozstępów. Ponadto, spożywanie pokarmów bogatych w cynk i inne składniki odżywcze może pomóc Twojej skórze pozostać nawilżoną.
Podczas gdy ciąża to ekscytujący czas, kobiety muszą pamiętać, że ich ciała to niesamowite stworzenia i muszą szanować i doceniać to nowe życie wewnątrz nich. Najlepszym sposobem, aby to zrobić jest przestrzeganie zdrowej diety i regularne ćwiczenia. Podczas ciąży ciało kobiety może ulec ogromnym zmianom, a w rezultacie często pojawiają się nieprzyjemne efekty uboczne. Nie powinno to jednak powstrzymać jej od uhonorowania swojego ciała i potraktowania rozstępów jako znaku niesamowitych możliwości jej organizmu.
Picie dużej ilości wody podczas ciąży pomoże zminimalizować pojawienie się rozstępów na brzuchu. Dzięki temu skóra będzie nawilżona i elastyczna, co zmniejsza szanse na pojawienie się rozstępów. Również picie dużej ilości wody w czasie ciąży może pomóc w zapobieganiu powstawania blizn, gdy twoje ciało się powiększa. Kobieta w ciąży powinna również nawilżać dotknięte obszary ciała kremami, które zawierają masło shea lub olej z awokado.
Collagen boosters
Collagen boosters na brzuch może pomóc zapobiec powstawaniu rozstępów i poprawić elastyczność skóry. Napoje te zawierają hydrolizowany kolagen morski, który jest wysoce biodostępny i łatwo przyswajalny. Jest on również bogaty w aminokwasy. Jest więc doskonałym wyborem w profilaktyce rozstępów. Dostępnych jest kilka rodzajów napojów kolagenowych. Aby uzyskać optymalne efekty, wybierz ten zawierający hydrolizowany kolagen morski.
Kolagen jest niezbędnym składnikiem zdrowej skóry. Wspomaga elastyczność skóry i zapobiega rozdarciu, które powoduje rozstępy. Organizm naturalnie produkuje kolagen, ale może nie produkować go wystarczająco dużo. Wzmacniacze kolagenowe pomagają organizmowi produkować go więcej. Oprócz suplementów, można również spróbować spożywać pokarmy o wysokiej zawartości kolagenu, w tym owoce cytrusowe, zieleninę liściastą i kurczaka.
Innym sposobem na leczenie rozstępów jest masaż. Może on zwiększyć ilość krwi dopływającej do dotkniętego obszaru i pomóc w procesie gojenia. Skutecznym rozwiązaniem może być również Derma Roller, który rozbija uszkodzoną skórę i pobudza organizm do produkcji większej ilości kolagenu. Derma Roller to między innymi Stacked SkinCare MicroRoller i Alitura Derma Roller. Możesz również stosować peelingi do ciała, aby złuszczyć skórę i poprawić krążenie. Skuteczny w tym celu może być peeling zawierający cukier i masło shea.
Kolagen jest niezbędnym składnikiem do regeneracji skóry i zmniejsza widoczność rozstępów. Jest również doskonałym składnikiem przeciwstarzeniowym. Poprzez zwiększenie ilości kolagenu w skórze można zapobiec powstawaniu rozstępów. Przyjmowanie suplementów kolagenowych może również pomóc skórze wyglądać na gładszą i bardziej elastyczną.
Zabieg laserowy
Zabieg laserowy na rozstępy na brzuchu jest dostępny w kilku metodach. Metody te wykorzystują ręczne urządzenie obsługiwane przez specjalistę od skóry, aby ukierunkować rozstępy. Laser dostarcza do skóry ciepło termiczne i długość fal świetlnych, uruchamiając procesy regeneracyjne. Proces ten jest bezpieczny i skuteczny zarówno w przypadku starych, jak i nowych rozstępów.
Większość pacjentów nie wymaga żadnych przestojów po zabiegu. Najlepsze rezultaty można uzyskać przy starannej pielęgnacji skóry. Pacjenci mogą zaplanować swój zabieg wokół wszelkich wydarzeń, które się zbliżają. Ponadto ważne jest, aby omówić z lekarzem opiekę po zabiegu, tak aby zabieg nie kolidował z innymi zaplanowanymi wydarzeniami.
Inną opcją leczenia rozstępów na brzuchu jest chirurgia plastyczna. Podczas tego zabiegu usuwa się nadmiar skóry i tkanki. Mięśnie w okolicy brzucha są napięte. Wybór chirurga plastycznego z certyfikatem jest niezbędny, ponieważ zabieg wymaga znieczulenia ogólnego i znacznego czasu przestoju.
Laserowe leczenie rozstępów może pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów i poprawić zdrowie skóry. Rozbija tkankę bliznowatą, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny oraz zwiększa przepływ krwi w dotkniętym obszarze. To ostatecznie przyczynia się do gładszego i młodszego wyglądu. Zabieg laserowy na rozstępy na brzuchu może trwać mniej niż godzinę, z niewielkim lub zerowym czasem przestoju. Niektórzy pacjenci doświadczają zaczerwienienia, obrzęku i swędzenia, jednak te efekty uboczne ustępują zazwyczaj w ciągu kilku dni.
Podobne tematy
