Istnieją dwa rodzaje szczotek do cellulitu, masaż suchej skóry i masaż wodny. Obie metody mają podobny efekt zwiększenia metabolizmu w tkankach, zmniejszając wygląd cellulitu. Idealnie byłoby, gdybyś regularnie masowała swoje ciało, aby uniknąć powstawania cellulitu. Możesz wybrać szczotkę o średnim lub miękkim włosiu, w zależności od rodzaju skóry. Masaż najlepiej rozpocząć od kończyn i powoli przesuwać się w górę.
Szczotkowanie na sucho zmniejsza cellulit
Szczotkowanie na sucho zmniejsza widoczność cellulitu i pomaga zwiększyć krążenie krwi w skórze. Technika ta sprzyja napięciu skóry i jest polecana przez znaną twarzową Joannę Vargas, która założyła salon Joanna Vargas. Oprócz redukcji cellulitu, szczotkowanie na sucho może również pomóc w poprawieniu napięcia skóry i podniesieniu dotkniętych obszarów.
Ćwiczenia
Jeśli chodzi o redukcję cellulitu, nie ma czegoś takiego jak magiczna pigułka. Modelki w magazynach są mocno photoshopowane i spryskiwane, a posiadanie idealnej skóry nie jest możliwe. Istnieją jednak pewne ćwiczenia, które mogą pomóc w ujędrnieniu miejsc podatnych na cellulit i zredukowaniu ogólnej ilości tkanki tłuszczowej.
Retinol
Retinol na cellulit to preparat stosowany miejscowo, który obkurcza komórki tłuszczowe i zmniejsza widoczność cellulitu. Najbardziej skuteczne produkty zawierają 0,4% retinolu i powinny być stosowane raz lub dwa razy dziennie. Należy również zwiększyć spożycie owoców i warzyw, aby utrzymać organizm w stanie nawilżenia i wypłukać toksyny.
Cellulaze
Szczotka do cellulazu to narzędzie, które celuje i rozbija włókniste pasma ciągnące się na powierzchni skóry. Może być stosowana do usuwania cellulitu i poprawy tekstury skóry. Ma również wiele innych korzyści, takich jak poprawa krążenia i stymulowanie regeneracji tkanek. Masażery na cellulit
Masażery na cellulit występują w różnych formach, od jednostek elektrycznych po urządzenia manualne. Te elektryczne mają wymienne głowice masujące, dzięki czemu można wybrać odpowiednią dla swojego ciała. Urządzenia manualne przypominają wałki i mogą być dość skuteczne dla tych, którzy nie chcą poświęcać zbyt wiele czasu na masowanie swojego ciała. Z kolei masażery z suchą szczotką służą do masażu tkanek głębokich i mogą służyć również jako masażery na cellulit.
Cupping
Cupping to technika stosowana w celu redukcji cellulitu. Po raz pierwszy została spopularyzowana kilka lat temu przez celebrytów takich jak Gwyneth Paltrow i Michael Phelps. Od tego czasu praktyka ta stała się szeroko dostępna za pośrednictwem praktyków holistycznych.
Kremy z kofeiną
Kremy z kofeiną na cellulit zmniejszają wygląd cellulitu poprzez poprawę przepływu krwi. Lepszy przepływ krwi oznacza lepsze dostawy tlenu i składników odżywczych do komórek. Cellulit rozwija się, gdy przepływ krwi jest niewystarczający, aby dotrzeć do tkanek tłuszczowych w organizmie. Kremy z kofeiną na redukcję cellulitu poprawiają przepływ krwi w skórze i odwadniają komórki tłuszczowe. W efekcie skóra staje się jędrniejsza i gładsza. Kremy z peptydami
Cellulit to częsty problem zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Powoduje go tkanka łączna pod skórą, która tworzy dołeczki i efekt wgłębienia. Cellulitu trudno jest się pozbyć miejscowo, ale codzienne stosowanie kremu na cellulit może pomóc w zmniejszeniu widoczności dołeczków.
Podobne tematy